援助者のメンタルヘルス
2007.02.27 Tuesday 22:07
 今日の夜は、練馬キングス・ガーデンの職員研修会におじゃました。
 テーマは、メンタルヘルス。
 内容は、・・・
頑張りすぎると、自分が息切れ状態に陥っていても、それを認められない。認められないままにつっぱしって大きな問題を起こしてしまう。それを防ぐためには、自分特有の息切れサインをあらかじめ自覚しておくと良い。自己洞察はなかなか難しい。私の場合は、「ちまめ」や「すっぽかし」がそういったサイン。
 また理想のストレス対処法は、・・・
ー分自身の受け止め方の問題がある。建設的に考える。
⊂さな工夫が大切。質よりも選択肢の広さ。くだらない気晴らしや娯楽も捨てた物ではない。
Mダ莉膂未叛験萓澤廖重要度の低いものをやらないことが大切。
さ戮
 援助者は、ユーザーやクライエントの手本。援助者自身が、自分の弱さを受け入れることが一番大切。目先の苦しさや辛さや限界を、一網打尽に解消することを考えたらおかしくなる。そうした中で、苦しみや辛さの脇にある小さな喜びや希望を見ることをしなくてはならない。
・・・・といった話をした。
 はじめておじゃました施設だったが、地下鉄・平和台駅からすぐの至便の場所には驚いた。
そうそう、司会者の講演者紹介は、このブログのプロフィール情報をきっちり使ってくださっていた。
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2020.10.17 Saturday 22:07
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Comment
2007/02/28 11:41 PM posted by: ふじかけ

ともたん様

いえいえ。
そういってくださると、光栄です。




花鳥風月様

援助者の援助者になるコツは、
たぶん、自分が援助されている援助者になること、
だと思います。(ちょっと禅問答のよう?)

カウンセラーというのは面白い職業で、
絶えずスーパーバイザーという自分のカウンセラーを持ちながら仕事をするよう奨励されています。
私も月イチ、この年になっても!、
いまだに、ある尊敬しているカウンセラーの大先輩の方からカウンセリングの指導を受けています。
カウンセラーでない方からは意外がられますが、私にとっては生命線ですね。




2007/02/28 11:51 AM posted by: 花鳥風月
とても 関心 が 有ります☆
関わって 居る 方々の この
面が 気になり、この方々の
更なる 援助者 と なりたい♪
と、願って 居ます☆♪
霊的サポートをと☆☆♪
2007/02/28 11:02 AM posted by: ともたん
<援助者は、ユーザーやクライエントの手本。援助者自身が、自分の弱さを受け入れることが一番大切。目先の苦しさや辛さや限界を、一網打尽に解消することを考えたらおかしくなる。そうした中で、苦しみや辛さの脇にある小さな喜びや希望を見ることをしなくてはならない

とても、大切なことを教えていただきました。

有り難うございます。
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